Parkour - tutorial de cómo hacer el King Kong o "Kong vault"

En este tutorial os enseñaremos a realizar una técnica de parkour bastante vistosa y muy divertida y útil. Es de un nivel algo más elevado pero con esfuerzo se consigue realizar fácilmente y no requiere de mucho peligro. Consiste básicamente en lanzarte como en plancha pero con las piernas elevadas por encima de la cadera hacia un obstáculo, y una vez llegado apoyando las manos lo pasas como si se tratara de un Gato o "monkey vault". De todas formas, para que lo podais ver mejor os dejo unos vídeos con ejemplos y dónde explican también cómo hacerlo:

[Ya sabéis que podeis aprender más técnicas e información de parkour (quedadas, lugares específicos...) AQUÍ]